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Vient de paraître

 

 
Un outil indispensable pour tous les chercheurs de sagesse. 
On observe en France un renouveau spirituel considérable et il est de plus en plus nécessaire de faire preuve de discrimination pour reconnaître les mouvements sérieux et authentiques. 
Le Guide Almora de la spiritualité présente les grandes traditions spirituelles (hindouisme, yoga, bouddhisme, taoïsme, christianisme, islam, judaïsme, chamanisme…) mais aussi les principaux mouvements contemporains (sagesse philosophique, non-dualité, néo-advaita, mouvement intégral…). 
Un ensemble de fiches et d’adresses donnent des appréciations et des informations utiles sur les enseignants, les centres, afin de découvrir la pratique spirituelle qui nous convient au plus près de chez soi. 
Le Guide Almora de la spiritualité est le plus complet jamais publié.

Pour lire les premières pages : cliquez ici
 
19.50€
 

 
27 assiettes végétariennes composées pour des repas complets et équilibrés
À La Ferme de Divali, Ariane Cohen prépare pour ses hôtes une cuisine végétarienne dont l’originalité est de réunir en une seule assiette un repas complet et équilibré, aux six saveurs de l’ayurvéda (le sucré, l’acide, le salé, le piquant, l’amer, l’astringent). 
Pour ce premier ouvrage, elle nous livre 27 assiettes de sa composition, imaginées exclusivement avec des produits frais, de saison, et bio, soit plus de 80 recettes saines, savoureuses, subtiles et pleines de joie. 
Chacune d’entre elles est volontairement simple à réaliser (abordable même pour le débutant), dans un souci d’introduire les rudiments de l’ayurvéda dans les cuisines, sans pour autant être expert en la matière. 
La majorité des recettes ne comportent ni gluten, ni crème, ni oeufs, ni fromage.
 
19.90€
 

 
60 recettes végétariennes simples et gourmandes
La nourriture, dans l’hindouisme, a des qualités propres – équilibre et pureté (qualité sattva) ; énergie, force, passion et désir (qualité rajas) ou encore inaction et lourdeur (qualité tamas) – qui influencent non seulement le corps mais aussi l’esprit. Elle a, en ce sens, un impact jugé puissant sur la santé. En Inde, se nourrir est aussi un acte social ritualisé et un outil d’expression des sentiments. La joie, l’amour, les fêtes profanes ou religieuses, la naissance, le décès : tout se manifeste à travers la nourriture. 
  
Pour Pankaj Sharma, comme pour chaque Indien, cuisiner c’est entretenir ce lien sacré, intime et social à la nourriture. En réunissant dans cet ouvrage 60 recettes végétariennes indiennes traditionnelles, elle nous fait partager son attachement à sa culture et à ses croyances, tout en démontrant que la cuisine indienne peut être à la portée de tous et adaptée à nos vies et nos palais d’Occidentaux. Les recettes, classées suivant les différents éléments qui constituent un repas – les classiques entrée/plat/dessert, mais aussi les laitages avec le paneer et leghee, les boissons, les pains, les chutneys et pickles –, sont émaillées de récits personnels de Pankaj, évoquant les liens entre la nourriture et le divin, ou les rituels traditionnels qui lui sont chers.
 
19.90€
 

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Stéphane Guillerme

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