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Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix, est né à Hué en 1926. Écrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental après le Dalaï-Lama. 

Ordonné moine en 1949, il quitte son monastère peu après pour s′installer dans un temple abandonné de Saïgon. De 1960 à 1963, il étudie les religions comparées aux États-Unis et présente un rapport sur sa vision du christianisme, du judaïsme et de l′islam à l′Université de Princeton. On le convie dès lors à enseigner les études comparatives des religions à l′Université de la Ville de Columbia de New York de septembre 1961 à fin 1963.  

1966 est l′année de son exil en Occident pour avoir lancé un appel contre la guerre. Son combat pacifique entamé durant la guerre du Vietnam lui vaudra d′être proposé pour le Prix Nobel de la paix en 1967 par Martin Luther King lui-même. 

Par des invitations concrètes, comme la marche de la pleine conscience, Thich Nhat Hanh enseigne l′art de vivre pleinement et met l′accent sur la vigilance et l′attention. 

À l′heure actuelle, il réside au centre bouddhiste des Pruniers, dans le Lot-et-Garonne, qu′il a créé en 1982 avec la moniale Chân Khöng. Sa longue bibliographie est le reflet de tous les enseignements que Thich Nhat Hanh dispensa lors de conférences à travers le monde entier : " C′est de la transformation de nos souffrances et violences intérieures que dépendent la paix et le bonheur des générations futures. " 

Thich Nhat Hanh offre une méthodologie pour arriver à cette transformation. La leçon essentielle est de faire de chaque geste une prière, un don, un acte d′amour. Le maître bouddhiste zen vietnamien offre sans cesse une leçon de sagesse au quotidien qui s′adresse à tous, quelle que soit son origine ou sa foi. 

Par ces enseignements, Thich Nhat Hanh est à l′origine de la diffusion de la pratique de la méditation de pleine conscience en Occident. La Pleine Conscience est la pratique par laquelle nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant, en jouant avec des enfants, en faisant la vaisselle ou en marchant. Les principes simples et directs qu′énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Méditation et action ne sont pas séparées, il s′agit de redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil du quotidien, d′apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité. La Pleine Conscience apprend à retrouver l′émerveillement de l′enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.