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Il est question ici du cœur de l'expérience spirituelle, à savoir de l'éveil (qui consiste à trouver la vérité sur soi-même), de la science (qui consiste à trouver la vérité sur les autres choses) et de la relation entre les deux.

Douglas Harding soutient que l'éveil (la science de la Première Personne) est plus véritablement scientifique que la science elle-même ; et que, sans l'éveil, la science ne propose qu'une moitié de l'histoire et donc demeure pleine de contradictions, de problèmes insolubles tant théoriques que pratiques.

L'éveil spirituel est présenté sous une forme qui puisse avoir un sens pour l'Occidental contemporain, éduqué à l'esprit scientifique. Accompagné d'expériences simples et puissantes, le lecteur pourra se rendre compte à quel point l'éveil est accessible, et vérifiable.

Ce travail constitue une véritable percée dans l'histoire de la spiritualité.