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L'enjeu est simple : devenir qui nous sommes, et être heureux. Beaucoup de chercheurs et de chercheuses en spiritualité sont en demande de pratiques spirituelles profondes et pertinentes. Mais comment s'orienter dans toutes les offres de la spiritualité ? Et qu'est-ce que la spiritualité finalement ? Quel est son but ? Quelle est sa méthode ? Qu'est-ce que la mystique ? Que faire de ses pensées ? Quels sont les écueils sur la voie ? Faut-il un gourou ? Laurent Jouvet propose ici une introduction à une spiritualité authentique qui peut nous mener aux plus hauts sommets de la mystique.
Il définit les mots essentiels (Dieu, conscience, foi, mystique, spirituel, religieux...) et nous montre comment se connecter avec la Présence au coeur de nous-mêmes. La spiritualité, la mystique est une expérience universelle, car elle est profondément ancrée dans ce que nous sommes en tant qu'êtres humains. Notre plus grande profondeur, est nécessairement accessible, limpide. Elle est universelle.