Votre sélection
LECONS PRATIQUES DE YOGA
SHIVANANDA SWAMI
ALMORA
Reliure : Broché
Référence : 9782351185070
Date de parution : 10/11/2021
En résumé
Ce livre se compose de
douze leçons simples et passionnantes écrites par un grand sage de l’Inde et
grand pratiquant du yoga. Il a été spécialement conçu par l’auteur en gardant à
l’esprit les besoins des étudiants en yoga en Europe et en Amérique, qui ont
besoin d’une présentation pratique mais non technique du sujet dans un langage
accessible au débutant.
Shivananda aborde ici tous les points essentiels
du yoga de manière traditionnelle, ce qui en fait vraiment un livre unique,
loin des manuels simplistes qu’on trouve aujourd’hui, et nous montre qu’on ne
peut séparer le yoga de la spiritualité de l’Inde.
Il est question ici du but du yoga, de sa
pratique, des postures, des obstacles, de l’alimentation, du contrôle du
souffle, de la concentration, de la méditation, du samâdhi, de l’énergie.
Pour Shivananda, le but du yogi c’est le samâdhi, la connaissance supra-sensorielle qui procure la
félicité. Dans cet état, le yogi est uni avec l’absolu et jouit d’une liberté
inconditionnelle.
Un livre complet et puissant sur la voie du
yoga.
« Je réalise que toute ma vie peut être résumée à ce seul livre, dont
le message issu de la tradition dépasse tout ce qu’un être humain est habitué à
entendre. Depuis 1971 jusqu’à ce jour, toute mon existence est la mise en
pratique dans le sens le plus large de ce que Swami Shivananda a écrit ici,
tant sur le plan de la pratique personnelle, que sur celui de la transmission
de l’enseignement. » Pierre Alais