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SOYEZ VOUS-MEME
AZZOPARDI GILLES
Format : 16 x 110 x 178
Reliure : Poche
Référence : 9782290145890
Date de parution : 21/06/2017
Reliure : Poche
Référence : 9782290145890
Date de parution : 21/06/2017
En résumé
Résumé :
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail ! Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.