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LE YOGA DES MAINS - LES MUDRAS POUR AMELIORER LA SANTE ET L'ENERGIE VITALE

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LE YOGA DES MAINS - LES MUDRAS POUR AMELIORER LA SANTE ET L'ENERGIE VITALE

CHRISTIANSEN ANDREA

Format : 15 x 140 x 175
Reliure : Broché
Référence : 9788893198608
Date de parution : 11/10/2018

En résumé

Le yoga des mains est un manuel bref et complet, un support solide pour s'initier à cette pratique contemplative et en apprécier les effets concrets. Les photographies détaillées et la richesse des exemples illustrant la manière d'utiliser les mudras au quotidien en rendent la lecture plaisante et la pratique immédiate.