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En stock, expédié sous 2 à 3 joursPETIT GUIDE DE LA GRATITUDE (LE)
Emmons (docteur) r.
CONTRE-DIRES EDITIONS
Format : 13 x 152 x 110
Reliure : Broché
Référence : 9782849334584
Date de parution : 12/03/2019
Reliure : Broché
Référence : 9782849334584
Date de parution : 12/03/2019
En résumé
Résumé :
Et si apprendre à dire " merci " était la clé du bien-être ? Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d?être plus heureux, d?accueillir toujours plus de joie, d?amour, de paix et d?optimisme dans votre vie. En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d?améliorer vos relations, d?agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de vos relations.
Et si apprendre à dire " merci " était la clé du bien-être ? Ce livre va vous aider à expérimenter toute la puissance de la gratitude. Scientifiquement prouvée et très simple à pratiquer au quotidien, la gratitude vous permet d?être plus heureux, d?accueillir toujours plus de joie, d?amour, de paix et d?optimisme dans votre vie. En réalisant les exercices pratiques présents dans cet ouvrage, comme tenir un journal de gratitude, rédiger des lettres de remerciements et méditer sur ce que vous recevez de bon, vous serez en mesure d?améliorer vos relations, d?agir positivement sur votre santé, votre bien-être, ainsi que sur la qualité de vos relations.
