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Habituellement expédié sous 4 à 8 joursMINI-GUIDE EXPRESS TAICHI
PARRY ROBERT
EDITIONS DE L'EVEIL
Format : 9 x 135 x 158
Reliure : Broché
Référence : 9782912795540
Date de parution : 31/10/2014
Reliure : Broché
Référence : 9782912795540
Date de parution : 31/10/2014
En résumé
Résumé :
La collection "Mini - guide Express" est conçue pour apporter au lecteur l'essentiel des connaissances nécessaires à une pratique juste et en toute sécurité. Le Taichi est une des disciplines de bien-être et d'éveil les plus réputées dans le monde. La pratique quotidienne de cet art ancestral chinois apporte une sensation de bien-être et combat efficacement le stress de la vie quotidienne. Elle développe aussi la créativité, l'équilibre intérieur et rend l'adepte de cette gymnastique asiatique rayonnant, optimiste et éveillé, même à un âge avancé.
En Chine, de tout temps, des gens de tous milieux, de tous âges et de toute condition physique, ont pratiqué ces gestes lents et gracieux avec enthousiasme et passion. Ce livre présente les mouvements et les enchaînements traditionnels du taïchi Yang, expose le principe du Qi (énergie interne) et développe la méthode pour renforcer votre santé et engendrer le bien-être.
