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LE YOGA

Format Papier
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LE YOGA

COLOMBO FRANCOISE

EYROLLES EDITIONS

Format : 13 x 150 x 210
Reliure : Broché
Référence : 9782212561692
Date de parution : 12/03/2015

En résumé

Résumé :

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide intelligent et original : -Un programme complet.
-Un programme à la carte. -Un programme inédit.