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SOYEZ-VOUS-MEME
AZZOPARDI GILLES
FIRST
Format : 25 x 141 x 211
Reliure : Broché
Référence : 9782754086615
Date de parution : 04/05/2016
Reliure : Broché
Référence : 9782754086615
Date de parution : 04/05/2016
En résumé
Résumé :
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent ainsi la vie. Il donne les pistes fondamentales du bien-être psychique et affectif, vers l'acceptation, la confiance, l'estime, l'affirmation de soi. Il propose des solutions pour apprendre à simplement déterminer nos objectifs de vie, dire enfin non aux parasites et autres fâcheux, mieux choisir son entourage… pour profiter pleinement de cette vie qui nous est unique et si précieuse.
