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FAIRE DU YOGA DANS SON BAIN

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FAIRE DU YOGA DANS SON BAIN

KALICKY/BADABOUM

FIRST

Format : 2 x 162 x 200
Reliure : Broché
Référence : 9782412026809
Date de parution : 24/08/2017

En résumé

Résumé :

Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n′avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d′investir dans du matériel ? Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d′explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme. Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l′hippocampe n′auront plus de secrets pour vous !