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YOGA DU VISAGE POUR LES DEBUTANTS - DES TECHNIQUES DE PRESSION POUR TONIFIER VOTRE VISAGE

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YOGA DU VISAGE POUR LES DEBUTANTS - DES TECHNIQUES DE PRESSION POUR TONIFIER VOTRE VISAGE

PERSAUD/CHEN

FIRST

Format : 15 x 165 x 217
Reliure : Broché
Référence : 9782412052075
Date de parution : 20/02/2020

En résumé

Vous souhaitez tonifier votre visage ? Essayez la gymnastique faciale, ou yoga du visage.

En pratiquant des exercices simples, vous renforcez votre beauté naturelle tout en adoptant une bonne hygiène de vie. Découvrez dans ce guide illustré plusieurs programmes qui produiront les meilleurs résultats s'ils sont effectués régulièrement. Différentes techniques sont utilisées : massage, balayage sur la peau, pressions, appuis maintenus en divers points du visage... Prenez un moment pour vous et apprenez à relâcher les muscles, stimuler la circulation sanguine et soulager les raideurs.