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PETIT LIVRE DE - POUR (RE)APPRENDRE A SE CONCENTRER

Format Papier
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PETIT LIVRE DE - POUR (RE)APPRENDRE A SE CONCENTRER

VILATTE CECILE

FIRST

Format : 10 x 86 x 121
Reliure : Broché
Référence : 9782412076613
Date de parution : 24/02/2022

En résumé

Résumé :

Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.