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LE POUVOIR DES HABITUDES
DUHIGG CHARLES
FLAMMARION
Format : 22 x 110 x 180
Reliure : Broché
Référence : 9782081342620
Date de parution : 24/02/2016
Reliure : Broché
Référence : 9782081342620
Date de parution : 24/02/2016
En résumé
Résumé :
Lisa souffrait de boulimie, dâ™alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre dâ™affaires par an ? En changeant une habitude de management. Lâ™habitude est le pilote automatique de notre cerveau.
Sâ™appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite dâ™habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit dâ™en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !