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SIMPLISSIME - SOPHROLOGIE

SERRAT CAROLE

HACHETTE PRATIQUE EDITIONS

Format : 12 x 182 x 233
Reliure : Broché
Référence : 9782017089766
Date de parution : 04/03/2020

En résumé

Résumé :

Le livre de sophrologie le + facile du monde. 20 exercices de sophrologie pour trouver le calme dans son corps, dans sa tête, et apprendre à respirer. 1, Des pas à pas tout en images. 2, 4 étapes claires et faciles à suivre. 3, Une grande image de la posture finale.