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LE JEUNE INTERMITTENT - 10 PROGRAMME POUR UNE DETOX SAINE ET EFFICACE

Format Papier
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LE JEUNE INTERMITTENT - 10 PROGRAMME POUR UNE DETOX SAINE ET EFFICACE

CHENU JULIE

HACHETTE PRATIQUE EDITIONS

Format : 10 x 178 x 225
Reliure : Broché
Référence : 9782019457457
Date de parution : 03/02/2021

En résumé

Résumé :

16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.
Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !