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Prenez les commandes de vos rêves. Enfin un guide complet et pratique pour accéder à ses rêves ! Lorsque vous êtes conscient et lucide dans un rêve, vous pouvez damander conseil à votre subconscient, vous soigner, trouver des réponses à vos problèmes développer votre créativité... Experte de renommée mondiale sur le rêve lucide, Clare Johnson, partage ici ses meilleurs conseils ainsi qu'un questionnaire unique pour identifier votre type de dormeur-rêveur. Avec plus de 60 exercices et 15 programme sur mesure, ce guide complet vous apprendra à devenir lucide au cours de vos rêves et à en prendre le contrôle. À la clé, la transformation de votre sommeil en une aventure spirituelle passionnante ! "Il n'y a pas de meilleur professeur de rêve lucide que le Dr Clare R. Johnson, les informations et les exercices de ce livre vont transformez votre vie" Jean Campbelle, rédacteur en chef de DreamTime