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L'ayurvéda, la science de la vie, est ici présentée par un érudit indien dans un style peu conventionnel, de là toute la richesse et l'intérêt de cet ouvrage. A l'instar de tout expert ayurvédique, Acharya Balkrishna s'est basé sur les textes fondateurs issus des Veda que sont le Caraka Samhita ou le Susruta Samhita. De par son immense expérience, il présente, sous un jour original, ce fondement commun et intemporel basé sur l'observation de la nature.
L'auteur offre dans ce livre une approche pratique de la santé fondée sur les principes essentiels de l'ayurvéda. L'application des méthodes et des remèdes qu'il propose pour la vie quotidienne peut servir à préserver, rééquilibrer ou régénérer la santé. Pour cela, il explique nombre de sujets clés de la discipline, comme la constitution physique et psychique, la nutrition, les forces vitales du corps, le rôle du yoga et des chakra, la nature des substances et comment celles-ci aident à prévenir ou à gérer certains maux et troubles.
Parmi les troubles communs, il aborde le vieillissement, les problèmes de poids ou encore les conséquences de certaines habitudes diurnes et nocturnes. Plusieurs tableaux, diagrammes et 32 planches originales en couleur accompagnent la lecture. Etant rédigé par un Acharya indien et en Inde, nombre de conseils offerts dans ce texte seront non seulement instructifs pour un public occidental qui réside en Europe, mais ils seront aussi d'une grande utilité aux personnes qui séjournant en Inde souhaiteraient appliquer les principes ayurvédiques sur place.
Né en 1972 dans une famille modeste, cet infatigable médecin et écrivain prolifique, attentif à la conservation de la biodiversité, s'est également lancé dans la compilation d'une encyclopédie botanique recensant plus de soixante-mille plantes. Dans ses recherches et travaux, Acharya Balkrishna tente de créer un pont entre la science ancestrale de l'ayurvéda et la médecine moderne. Il est, par ailleurs, à la tête d'une immense organisation ayurvédique et yogique située au nord de l'Inde, qui permet à des milliers de gens de se soigner et d'étudier cette puissante science millénaire.
"Une approche pratique de la science de l'ayurvéda est un ouvrage bienvenu rédigé par un docteur indien chevronné. L'immense respect qu'il suscite lui a valu de recevoir le titre d'"Acharya" ou "personne versée dans la connaissance védique sacrée". Ainsi, cela lui confère le droit d'enseigner les Veda et les Upaveda. L'ayurvéda est l'Upaveda principal dans lequel il est expliqué comment vivre de façon à éviter la maladie et à favoriser une vie longue, heureuse et en bonne santé.
L'ayurvéda est un système de santé complet, et par conséquent, un système médical complexe et fonctionnel, qui repose sur plusieurs milliers d'années d'observation. Acharya Balkrishna a fait un excellent travail en rendant l'étendue de ce système de soi