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Résumé :

"Marcher c'est lâcher prise, c'est peut-être faire l'expérience du dépouillement. Méditer, c'est rompre son activité dans son quotidien. C'est prendre un temps pour se poser afin d'aller faire silence à la rencontre de son intériorité . Marcher lentement, c'est créer en soi une expérience de transformation. C'est remettre en question le sens de sa vie et de la façon dont je marche à travers elle. Méditer, c'est créer en soi une présence totale à son être essentiel, au monde et au sacré.
Marcher sur la terre qui nous accueille, c'est faire l'expérience de donner, donner aux autres, donner à l'autre. Marcher jusqu'au sommet de la montagne, c'est découvrir la lumière, c'est aussi faire l' expérience de l'humilité quand d'en haut nous apercevons le paysage infiniment petit, tout en bas. Méditer c'est trouver la lumière au plus profond de son être."