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10 JOURS POUR SE REGENERER

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10 JOURS POUR SE REGENERER

KENTON LESLIE

JOUVENCE

Format : 11 x 125 x 178
Reliure : Broché
Référence : 9782889116782
Date de parution : 07/06/2016

En résumé

Résumé :

Vous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ? Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez d'énergie ? Votre corps doit se remettre de fêtes joyeuses ? Voici une cure simple de 10 jours pour s'auto-nettoyer, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté. Elle s'appuie sur un régime alimentaire aisé qui se réfère aux grandes lois de la diététique moderne (importance des aliments crus, compléments alimentaires, etc.).
L'auteur propose de surcroît un ensemble de techniques d'entretien de l'organisme (exercices, relaxations, respirations, sauna, entretien de la peau...) Ce guide met à la portée de tous une cure aisée et efficace pour le bien-être global !