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YOGA POUR MAMAN, PAPA ET MOI

ASSENCIA TERESSA

LA PLAGE

Format : 16 x 221 x 223
Reliure : Broché
Référence : 9782842213817
Date de parution : 15/05/2014

En résumé

Présentation de l'éditeur

• Près de 100 postures pour petits et grands, à pratiquer quotidiennement... Réparties en 6 chapitres, consacrés à chacun des membres de la famille (avec papa, maman, les grands-parents, les frères et soeurs...) chaque posture est : - expliquée en détail ; - accompagnée d'une rubrique " Les bienfaits " afin de mieux connaître les bénéfices qu'elle apporte. • Une centaine de photographies qui illustrent la joie procurée par " Deux grenouilles sur un lotus ", " La navette spatiale " ou " Tortues endormies ".