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PRATIQUE DU YOGA IYENGAR AVEC UNE CHAISE
SCHIFRONI EYAL
LA PLAGE
Format : 17 x 191 x 261
Reliure : Relié
Référence : 9782842215170
Date de parution : 02/02/2017
Reliure : Relié
Référence : 9782842215170
Date de parution : 02/02/2017
En résumé
Résumé :
Une aide pour les postures difficiles B.K.S. Iyengar encourage l'utilisation d'une chaise de yoga pour améliorer l'exécution des asanas
8 chapitres dédiés : 8 familles de postures - Le livre est divisé selon les familles de postures : postures assises, debout, torsion, inversion etc. l'auteur y explique à chaque fois, en détail et en images, l'utilisation de la chaise de yoga.