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Habituellement expédié sous 4 à 8 joursRITUELS DE FEMMES POUR DECOUVRIR LE POTENTIEL DU PERINEE
AGUILERA EFFEA
LE COURRIER DU LIVRE, LE COURRIER DU LIVRE
Format : 14 x 219 x 153
Reliure : Broché
Référence : 9782702911846
Date de parution : 16/10/2015
Reliure : Broché
Référence : 9782702911846
Date de parution : 16/10/2015
En résumé
Description :
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier.
Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.
Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier.
Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.
