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TAO DE LA RESPIRATION

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TAO DE LA RESPIRATION

LEWIS DENNIS

LE JOUR

Format : 14 x 141 x 217
Reliure : Broché
Référence : 9782890447578
Date de parution : 00/00/0000

En résumé

Le souffle vital est une source essentielle du bien-être physique, psychologique et spirituel. Adepte depuis longtemps de l'Advaita Vedânta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, l'auteur propose une méthode globale pour comprendre le mécanisme de la respiration et son rapport avec les émotions et l'énergie. De plus, il propose d'explorer des techniques de respiration (Respiration dans tout le corps, Respiration ample, Souffle du sourire et Souffle vital) qui amélioreront votre santé, augmenteront votre niveau d'énergie et soutiendront votre quête spirituelle. Ce petit guide peut faire de grandes choses!