ParcourirNos Rayons Rayons

Rayons

LIVRES
- ART THERAPIE
  - ART THERAPIE
  - ART THERAPIE
- ARTS ET SPIRITUALITES
  - ARTS ET SPIRITUALITES
  - ARTS ET SPIRITUALITES
- BOUDDHISME
  - BOUDDHISME
  - BOUDDHISME - TEXTES ANCIENS
  - ECOLES ANCIENNES - THERAVADA
  - BOUDDHISME TIBETAIN
  - CHAN
  - TANTRISME & DZOGCHEN
  - ZEN
  - HAIKU - KOAN
  - BOUDDHISME - GENERALITES
- CHINE
  - CHINE
  - PENSEE CHINOISE
- ALIMENTATION
  - ALIMENTATION
  - ALIMENTATION SANTE
  - SANS GLUTEN
  - DETOX
  - CUISINE DU MONDE
  - VEGETARISME - VEGANISME
  - JEUNE
- NATURE ET ECOLOGIE
  - NATURE ET ECOLOGIE
  - ECOLOGIE ET SPIRITUALITE
  - ZÉRO DÉCHET
  - PERMACULTURE
  - NATURE
  - ANIMAUX
  - ESSAIS
- ESOTERISME
  - ESOTERISME
  - SYMBOLISME - GÉOMÉTRIE SACRÉE
  - ARTS DIVINATOIRES
  - MÉDIUMNITÉ
  - ÂME
  - ANGES
  - LUNE
  - SYNCHRONICITÉS
  - CHAMANISME
  - MÉMOIRES AKHASHIQUES
  - CHANNELING
  - FRANCS MACONS
  - THÉOSOPHIE
  - ÉSOTÉRISME
  - TRADITIONALISME
  - ALCHIMIE
  - REVES
  - GURDJIEFF
  - TAROTS - ORACLES
  - PEUPLES PREMIERS
  - JODOROWSKY
  - MEUROIS - GIVAUDAN
  - OMRAAM MIKHAEL AIVANHOV
  - MAGIE
- INDE
  - INDE
  - RELIGIONS DE L'INDE
  - INDE - TEXTES ANCIENS
  - SANSKRIT
  - ADVAITA VEDANTA
  - TANTRISME - SHIVAISME CACHEMIRE
  - MAITRES SPIRITUELS INDIENS
- JEUNESSE
  - JEUNESSE
  - MATERNITÉ
  - LITTERATURE JEUNESSE
  - PARENTALITE
  - ACTIVITES
  - DECOUVERTE
  - RELAXATION
  - EMOTIONS
  - PRATIQUE DU YOGA
  - ALBUMS - CONTES
- LITTERATURE
  - LITTERATURE
  - LITTERATURE
  - CONTES - POESIE
  - BANDES DESSINÉES
- MEDITATION
  - MEDITATION
  - MEDITATIONS GUIDEES
  - MÉDITATIONS DIVERSES
  - SUR LA MÉDITATION
  - MIEUX-ETRE ET MÉDITATION
  - SPORT ET MÉDITATION
  - PRATIQUE DE LA MÉDITATION
  - MEDITATION BOUDDHISME TIBETAIN
  - ZAZEN
  - TEXTES POUR MÉDITER
- MIEUX ETRE
  - MIEUX ETRE
  - MÉDECINES ÉNERGÉTIQUES
  - CHROMOTHERAPIE
  - ARTS MARTIAUX
  - TAI CHI & GI GONG
  - GYMNASTIQUE & PILATES
  - REIKI
  - BIEN DORMIR
  - FENG SHUI
  - ENERGIE SEXUELLE
  - AU FEMININ
  - CHAKRAS
  - SOPHROLOGIE
  - RESPIRATION
  - HYPNOSE
  - LITHOTHERAPIE
- PSYCHOLOGIE
  - PSYCHOLOGIE
  - PSYCHOLOGIE PAR AUTEURS
- DEVELOPPEMENT PERS
  - DEVELOPPEMENT PERS
  - CONFIANCE EN SOI
  - PSYCHOGÉNÉALOGIE
  - ENNEAGRAMME
  - CERVEAU - MEMOIRE
  - ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
  - EMOTIONS
  - SURMONTER LES DIFFICULTES
  - LACHER PRISE
  - MIEUX VIVRE SON STRESS
  - RELATIONS AUX AUTRES
  - MALADIE-MORT
  - COMMUNICATION
  - INTUITION
  - COMMUNICATION - CNV
  - BIEN VIEILLIR
  - MÉTHODES DE MIEUX-ETRE
- SAGESSES ET PHILOSOPHIES
  - SAGESSES ET PHILOSOPHIES
  - PHILOSOPHIE CONTEMPORAINE
  - PHILOSOPHIE ANTIQUE ET MEDIEVALE
  - PHILOSOPHIE MODERNE
- SANTE
  - SANTE
  - SANTE
  - ACUPUNCTURE
  - LANGAGE DU CORPS
  - MASSAGES
  - MEDECINES CHINOISES
  - DIGITOPUNCTURE
  - AYURVEDA
  - MEDECINES NATURELLES
  - DO IN
  - SHIATSU
  - OSTEOPATHIE
  - HOMEOPATHIE
  - AROMATHERAPIE
  - SE SOIGNER AVEC LES PLANTES
- SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - NEUROSCIENCES
  - COSMOS
- SOUFISME
  - SOUFISME
  - SOUFISME
  - ISLAM
- SPIRITUALITES
  - SPIRITUALITES
  - SPIRITUALITES GENERALITES
  - ENSEIGNANTS CONTEMPORAINS
- SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - MYSTIQUES CHRETIENS
- SPIRITUALITES JUIVES
  - SPIRITUALITES JUIVES
  - SPIRITUALITES JUIVES
  - KABBALE
- YOGA
  - YOGA
  - ALIMENTATION YOGA
  - YOGA PREMIERS PAS
  - TEXTES TRADITIONNELS
  - YOGA APPROCHE THEORIQUE
  - YOGA ANATOMIE
  - YOGA SANTE
  - YOGA PRATIQUE
  - MUDRAS
  - PRANAYAMA
  - YOGA DU SON
  - YOGA DIVERS
  - LIVRES EN ANGLAIS
- EN ATTENTE DE RAYON
  - EN ATTENTE DE RAYON
  - EN ATTENTE DE RAYON
REVUES
- REVUES
  - REVUES
  - REVUES
EBOOKS
- EBOOKS
  - EBOOKS
  - EBOOKS ALMORA
ARCHIVES
- ARCHIVES
  - ARCHIVES
  - ARCHIVE

Votre sélection

TROUVEZ VOTRE EQUILIBRE EMOTIONNEL AVEC LA SOPHROLOGIE

Format Papier
Habituellement expédié sous 4 à 8 jours

18.00 € Acheter

< Continuer mes achats

TROUVEZ VOTRE EQUILIBRE EMOTIONNEL AVEC LA SOPHROLOGIE

ALIOTTA CATHERINE

LEDUC.S

Format : 14 x 209 x 150
Reliure : Broché
Référence : 9791028518486
Date de parution : 18/08/2020

En résumé

Toutes nos émotions sont utiles : elles reflètent notre monde intérieur et nous renseignent sur nos besoins. Mais que faire en cas de « trop-plein » ?

La sophrologie est une solution naturelle pour retrouver calme et sérénité grâce à des techniques simples comme la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation... Testez votre profil émotionnel pour comprendre l'impact des émotions sur votre corps : stress, sommeil, énergie vitale, créativité... Pratiquez des exercices dédiés : poudre de confiance, baume au coeur, bulle de protection... Profitez des conseils et astuces de Catherine Aliotta, spécialiste de la sophrologie. Votre allié indispensable pour mieux vivre vos émotions au quotidien !