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MAGIE DU MATIN (LA)

Format Papier
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MAGIE DU MATIN (LA)

BEAUDET-REGEN ISALOU

LEDUC.S

Format : 21 x 110 x 179
Reliure : Broché
Référence : 9791028504359
Date de parution : 15/09/2017

En résumé

Résumé :

Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" ? Isalou vous propose une solution miracle : avancer votre réveil de quelques minutes pour profiter d'un vrai temps pour vous, et retrouver ainsi une énergie de lion(ne). A vous un nouvel élan de vie et un sentiment de réalisation personnelle indispensable à votre bonheur ! Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces...

Vous trouverez les clés nécessaires pour commencer votre journée avec des activités positives. Dans ce livre : toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude ; des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, autoentrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans... ; de nombreuses interviews de personnalités : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki...