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STOP A LA PROCRASTINATION C'EST MALIN

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STOP A LA PROCRASTINATION C'EST MALIN

FERRARI MICHAEL

LEDUC.S, LEDUC.S

Format : 17 x 110 x 177
Reliure : Poche
Référence : 9782848997285
Date de parution : 29/08/2014

En résumé

Résumé :

Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemainÂ ? Vous avez envie d'aller de l'avant sans savoir par où commencerÂ ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines. Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur. Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation. Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs.
Semaine 4 : Elaborez votre projet sans vous laisser distraire. Semaine 5 : Suivez vos progrès. Semaine 6 : Anticipez les difficultés. Semaine 7 : Adoptez la stratégie d'engagement positive (SEP)