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Soignez vos maux quotidiens grâce aux tisanes aromatiques. Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique ? avec huiles essentielles ? possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques. Toutes les infos pratiques pour un maximum d'efficacité et de plaisir (préparation, choix de l'eau, du miel, conservation des plantes...). Les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune une fiche = des flèches autour d'une belle photo de la plante pour donner ses indications principales.
Les 45 huiles essentielles de vos tisanes aromatiques : ravintsara, ylang-ylang... 100 tisanes aroma : SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe, acné, allergies, ballonnements, cellulite, ménopause... A chaque problème, sa solution