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GRAND LIVRE DU SHIATSU ET DU DO-IN (LE)
LIGOT HERVE
LEDUC.S
Reliure : Broché
Référence : 9791028503147
Date de parution : 07/02/2017
En résumé
Résumé :
Anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil, troubles liés au cycle féminin, récupération après le sport... Le shiatsu
Inclus : 10 vidéos pour bien repérer les points de pression, appliquer des routines bien-être "clés en main" selon les saisons, prévenir le mal de dos, s'endormir facilement et travailler sa respiration.