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LE SYNDROME DE L'IMPOSTEUR
MANN (DOCTEUR) SANDI
LEDUC.S, LEDUC.S
Format : 13 x 210 x 150
Reliure : Broché
Référence : 9791028517014
Date de parution : 17/03/2020
Reliure : Broché
Référence : 9791028517014
Date de parution : 17/03/2020
En résumé
Résumé :
Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur ! Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour : Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent ; Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes ; Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite ; Eviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant ; Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !