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L'ALIMENTATION LOW FODMAPS - 130 RECETTES POUR NE PLUS JAMAIS AVOIR MAL AU VENTRE

Format Papier
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L'ALIMENTATION LOW FODMAPS - 130 RECETTES POUR NE PLUS JAMAIS AVOIR MAL AU VENTRE

NYS (DR) PIERRE

LEDUC.S

Format : 20 x 237 x 188
Reliure : Broché
Référence : 9791028520380
Date de parution : 14/04/2021

En résumé

Résumé :

Vous avez mal au ventre et des ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous ! Les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, fromage, fruits de mer, noix et noisettes , yaourt... avec pour chacun ses propriétés et comment les consommer. 130 recettes low Fodmaps qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : Velouté de patates douces au citron vert, Bouchées de radis noir au saumon, tartines à l'oeuf poché, Céleri faussement rémoulade, Gratin d'épinards au saumon, Carpaccio de boeuf, Spaghettis aux Saint-Jacques basilic et citron, Mousse choco...
Plus jamais mal au ventre après un repas.