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ZEN FOOD
KIE/HAUSER
MANGO, MANGO, MANGO
Format : 22 x 168 x 217
Reliure : Relié
Référence : 9782317011269
Date de parution : 23/09/2016
Reliure : Relié
Référence : 9782317011269
Date de parution : 23/09/2016
En résumé
Résumé :
Notre bien-être est le reflet de notre alimentation ! A notre époque "hyper connectée" tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s'inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d'une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure.
