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LA RETRAITE DE L'ESPRIT

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LA RETRAITE DE L'ESPRIT

Dokhampa gyalwa

MARABOUT

Format : 9 x 91 x 140
Reliure : Poche
Référence : 9782501147064
Date de parution : 06/11/2019

En résumé

Résumé :

Comment faire pour apporter un peu de paix et d'équilibre dans nos vies trépidantes ? C'est un petit vélo qui nous tourne dans la tête. Notre esprit court, court, court, d'une idée à l'autre. Il saute d'un moment de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou rire. Et si nous offrions une retraite à notre esprit, une cure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ?