ParcourirNos Rayons Rayons

Rayons

LIVRES
- ART THERAPIE
  - ART THERAPIE
  - ART THERAPIE
- ARTS ET SPIRITUALITES
  - ARTS ET SPIRITUALITES
  - ARTS ET SPIRITUALITES
- BOUDDHISME
  - BOUDDHISME
  - BOUDDHISME - TEXTES ANCIENS
  - ECOLES ANCIENNES - THERAVADA
  - BOUDDHISME TIBETAIN
  - CHAN
  - TANTRISME & DZOGCHEN
  - ZEN
  - HAIKU - KOAN
  - BOUDDHISME - GENERALITES
- CHINE
  - CHINE
  - PENSEE CHINOISE
- ALIMENTATION
  - ALIMENTATION
  - ALIMENTATION YOGA
  - ALIMENTATION SANTE
  - SANS GLUTEN
  - VEGAN / VEGETALISME
  - DETOX
  - DIETETIQUE
  - SAVEURS SACRES
  - VEGETARISME
  - JEUNE
- NATURE ET ECOLOGIE
  - NATURE ET ECOLOGIE
  - ECOLOGIE ET SPIRITUALITE
  - ZÉRO DÉCHET
  - PERMACULTURE
  - NATURE
  - ANIMAUX
  - ESSAIS
- ESOTERISME
  - ESOTERISME
  - SYMBOLISME
  - ARTS DIVINATOIRES
  - CHANNELING
  - ÂME
  - SYNCHRONICITÉS
  - CIVILISATIONS ANCIENNES
  - ESOTERISME
  - CHAMANISME
  - PEUPLES PREMIERS
  - FRANCS MACONS
  - ANTHROPOSOPHIE
  - SPIRITISME - OCCULTISME
  - TRADITIONALISME
  - ALCHIMIE
  - REVES
  - GURDJIEFF
- INDE
  - INDE
  - RELIGIONS DE L'INDE
  - INDE - TEXTES ANCIENS
  - SANSKRIT
  - ADVAITA VEDANTA
  - TANTRISME - SHIVAISME CACHEMIRE
  - MAITRES SPIRITUELS INDIENS
- JEUNESSE
  - JEUNESSE
  - MATERNITÉ
  - LITTERATURE JEUNESSE - CONTES
  - PARENTALITE
  - ACTIVITES
  - DECOUVERTE
  - RELAXATION
  - EMOTIONS
  - PRATIQUE DU YOGA
  - ALBUMS
- LITTERATURE
  - LITTERATURE
  - LITTERATURE
  - CONTES - POESIE
  - BANDES DESSINÉES
- MEDITATION
  - MEDITATION
  - MEDITATIONS GUIDEES
  - MÉDITATIONS DIVERSES
  - SUR LA MÉDITATION
  - MIEUX-ETRE ET MÉDITATION
  - SPORT ET MÉDITATION
  - PRATIQUE DE LA MÉDITATION
  - MEDITATION BOUDDHISME TIBETAIN
  - ZAZEN
  - TEXTES POUR MÉDITER
- MIEUX ETRE
  - MIEUX ETRE
  - MÉDECINES ÉNERGÉTIQUES
  - CHROMOTHERAPIE
  - ARTS MARTIAUX
  - TAI CHI & GI GONG
  - GYMNASTIQUE & PILATES
  - REIKI
  - RELAXATION
  - FENG SHUI
  - ENERGIE SEXUELLE
  - AU FEMININ
  - CHAKRAS
  - SOPHROLOGIE
  - RESPIRATION
  - LITHOTHERAPIE
- PSYCHOLOGIE
  - PSYCHOLOGIE
  - PSYCHOLOGIE PAR AUTEURS
- DEVELOPPEMENT PERS
  - DEVELOPPEMENT PERS
  - PENSEE POSITIVE
  - SE REALISER
  - EMOTIONS
  - SURMONTER LES DIFFICULTES
  - TROUVER SON BONHEUR
  - LACHER PRISE
  - MAITRISER SON STRESS
  - COMPASSION ET TOLERANCE
  - RELATIONS AUX AUTRES
  - SE LIBERER DES PENSEES
  - MALADIE-MORT-APRES VIE
  - COMMUNICATION
  - HYPNOSE
  - PNL
  - EFT
  - INTUITION
- SAGESSES ET PHILOSOPHIES
  - SAGESSES ET PHILOSOPHIES
  - PHILOSOPHIE CONTEMPORAINE
  - PHILOSOPHIE ANTIQUE ET MEDIEVALE
  - PHILOSOPHIE MODERNE
- SANTE
  - SANTE
  - SANTE
  - ACUPUNCTURE
  - LANGAGE DU CORPS
  - MASSAGES
  - MEDECINES CHINOISES
  - DIGITOPUNCTURE
  - AYURVEDA
  - MEDECINES NATURELLES
  - DO IN
  - SHIATSU
  - OSTEOPATHIE
  - HOMEOPATHIE
  - AROMATHERAPIE
  - PHYTOTHERAPIE
- SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - SCIENCES ET SPIRITUALITES
  - NEUROSCIENCES
  - COSMOS
- SOUFISME
  - SOUFISME
  - SOUFISME
  - ISLAM
- SPIRITUALITES
  - SPIRITUALITES
  - SPIRITUALITES GENERALITES
  - ENSEIGNANTS CONTEMPORAINS
- SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - SPIRITUALITES CHRETIENNES
  - MYSTIQUES CHRETIENS
- SPIRITUALITES JUIVES
  - SPIRITUALITES JUIVES
  - SPIRITUALITES JUIVES
  - KABBALE
- YOGA
  - YOGA
  - YOGA PREMIERS PAS
  - TEXTES TRADITIONNELS
  - YOGA APPROCHE THEORIQUE
  - YOGA ANATOMIE
  - YOGA SANTE
  - YOGA PRATIQUE
  - MUDRAS
  - PRANAYAMA
  - YOGA DU SON
  - YOGA DIVERS
- EN ATTENTE DE RAYON
  - EN ATTENTE DE RAYON
  - EN ATTENTE DE RAYON
REVUES
- REVUES
  - REVUES
  - REVUES
EBOOKS
- EBOOKS
  - EBOOKS
  - EBOOKS ALMORA
ARCHIVES
- ARCHIVES
  - ARCHIVES
  - ARCHIVE

Votre sélection

MEDITER + CD

Format Papier
En stock, expédié sous 2 à 3 jours

12.90 € Acheter

< Continuer mes achats

MEDITER + CD

KABAT-ZINN-J

MARABOUT

Format : 0 x 125 x 175
Reliure : Broché
Référence : 9782501068291
Date de parution : 02/11/2011

En résumé

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau: Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.