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En stock, expédié sous 2 à 3 joursYOGA DU VISAGE ET YOGA DES YEUX
PENICHOT ALAIN
MARIE-CLAIRE
Format : 14 x 225 x 196
Reliure : Broché
Référence : 9791032304747
Date de parution : 15/10/2019
Reliure : Broché
Référence : 9791032304747
Date de parution : 15/10/2019
En résumé
Le yoga du visage, par la stimulation des points énergétiques, est une technique très efficace pour détendre et activer les muscles du visage. Les exercices zone par zone permettent à chacun de concocter un programme en fonction de ses besoins. Quelques minutes par jour apportent des résultats bluffants ! Détente et travail musculaire sont également à la base du yoga des yeux, une méthode préventive qui lutte efficacement contre les effets du stress, de la pollution et de la fatigue visuelle due aux écrans.
