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SOPHROKIDS - 28 EXERCICES DE SOPHROLOGIE POUR SE DETENDRE ET EXPRIMER SES EMOTIONS

Format Papier
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SOPHROKIDS - 28 EXERCICES DE SOPHROLOGIE POUR SE DETENDRE ET EXPRIMER SES EMOTIONS

MADINIER/ORLIC

MEDICIS

Format : 38 x 129 x 175
Reliure : Relié
Référence : 9782853278171
Date de parution : 03/11/2022

En résumé

Résumé :

Découvrez 28 exercices de sophrologie destinés aux enfants Chacune des cartes de ce coffret présente un exercice de sophrologie, conçu pour répondre à un besoin spécifique de l'enfant : retrouver son calme, chasser sa fatigue, apaiser ses peurs, gagner en concentration et en confiance, se remplir d'énergie... Tous ces exercices ludiques peuvent être adaptés aux capacités et aux désirs de l'enfant.
En fonction de son âge, il pourra les pratiquer en autonomie ou accompagné d'un adulte. Un livre pratique délivre des explications pour chaque exercice ainsi que plusieurs visualisations, à lire ou à écouter. SophroKids est un formidable outil pour apprendre à apprivoiser ses émotions tout en s'amusant !