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LES CARNETS FILLIOZAT - JE DORS DONC JE GRANDIS ! CERVEAU, CROISSANCE, APPRENTISSAGES... TOUS LES SE
FILLIOZAT/LAPRUN
NATHAN
Format : 9 x 161 x 220
Reliure : Broché
Référence : 9782092596043
Date de parution : 17/09/2020
Reliure : Broché
Référence : 9782092596043
Date de parution : 17/09/2020
En résumé
Je dors bien, je grandis mieux ! Tout comprendre sur le sommeil et bien dormir
Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique !
Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité.
Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil.
À quoi ça sert de dormir ?
Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ?
Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ?
Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité !
Un cahier pour les enfants dès 6 ans.