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LIBEREZ-VOUS DE LA DOULEUR

Format Papier
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LIBEREZ-VOUS DE LA DOULEUR

DIONNE FREDERICK

PAYOT

Format : 18 x 109 x 170
Reliure : Broché
Référence : 9782228918220
Date de parution : 21/06/2017

En résumé

Résumé :

Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tousÂ etÂ expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.