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En stock, expédié sous 2 à 3 joursLE PETIT YOGA - COMMENT BATIR DES COURS DE YOGA POUR LES ENFANTS DE 5 A 11 ANS AVEC DES JEUX, DES EX
TEDESCHI CLEMI
Format : 12 x 195 x 235
Reliure : Broché
Référence : 9788828517214
Date de parution : 12/05/2022
Reliure : Broché
Référence : 9788828517214
Date de parution : 12/05/2022
En résumé
est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d’un programme pluriannuel.
Le livre décrit précisément les activités suivantes :
- rituels de début et de fin ;
- jeux préparatoires ;
- fables accompagnées d’asanas ;
- jeux de respiration ;
- propositions de dialogue et pistes de réflexion ;
- techniques de concentration ;
- exercices de relaxation, avec visualisations et fables.
