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En stock, expédié sous 2 à 3 joursPOUR EN FINIR AVEC L'EPUISEMENT PSYCHIQUE ET EMOTIONNEL
BERNHARDT KLAUS
TREDANIEL, TREDANIEL
Format : 23 x 152 x 222
Reliure : Broché
Référence : 9782813227638
Date de parution : 09/06/2022
Reliure : Broché
Référence : 9782813227638
Date de parution : 09/06/2022
En résumé
Résumé :
Le nouveau best-seller de Klaus Bernhardt Après le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d'angoisse, Klaus Bernhardt nous livre les outils pour se libérer de la dépression et du burn out, en expliquant leurs mécanismes pour mieux les surmonter. L'auteur donne des indications claires et précises qui permettent d'obtenir rapidement une réduction significative de tous les symptômes dépressifs, afin que le lecteur puisse s'aider lui-même.
Les connaissances réunies dans cet ouvrage lui permettront d'identifier enfin les véritables causes de la dépression et de l'épuisement professionnel et d'apprendre à agir en conséquence, pour le mener vers une vie empreinte de légèreté et de joie.
Les connaissances réunies dans cet ouvrage lui permettront d'identifier enfin les véritables causes de la dépression et de l'épuisement professionnel et d'apprendre à agir en conséquence, pour le mener vers une vie empreinte de légèreté et de joie.
