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BIBLE DE LA MEDITATION (LA)

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BIBLE DE LA MEDITATION (LA)

GAUDING MADONNA

TREDANIEL

Format : 27 x 168 x 141
Reliure : Poche
Référence : 9782813201522
Date de parution : 05/07/2010

En résumé

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.